na poti osebnega razvoja
Živeti izpolnjeno in srečno ni le želja,
temveč naša naravna težnja in je lahko naša zavestna izbira.
“To the degree that each one of us is willing to be himself, then he finds not only himself changing;
but he finds that other people to whom he relates are also changing. “
Carl Rogers, (On Becoming a Person)
O pristopu:
Transpersonalna kognitivna terapija
Transpersonalna kognitivna terapija je metoda, ki vam pomaga odkriti in razrešiti globlje vzroke vaših težav ter preseči omejujoče vzorce. To je ciljno usmerjena pogovorna terapija, ki spoštuje vašo svobodno voljo in vas opolnomoči za trajne spremembe na vseh področjih bivanja, ki so vam pomembna. Metoda temelji na integraciji humanistične, kognitivne in transpersonalne psihologije.
Več o TCT® terapiji…
Pot k sebi in k drugim, moj pogled:
V življenju so lahko obdobja in področja, kjer se ne počutimo povsem dobro. Čeprav je navzven morda vse videti popolno, nekje globoko v sebi vemo, da tisto, kar kažemo svetu in sebi, ni to, kar zares smo. Lepi trenutki nam dajejo vedeti, da smo živi in v njih uživamo. Neprijetni pa morda vse vržejo nazaj v zmedo ter v dvom vase in v globlji smisel. V ozadju pravzaprav vedno najdemo svoja hrepenenja, ki jih sam raje imenujem “potenciali”. Lepota naših potencialov je prav v tem, da tlijo v nas ne glede na to, ali jih negujemo ali ne, ali se jih zavedamo ali ne, ali jih označimo za prijetne ali ne. To je življenje v nas, ki išče pot na površje, pot nazaj k življenju zunaj nas. Pri tem procesu lahko sodelujemo, ko se zavestno odločimo, da bomo uvideli, spoznali in izražali svoje potenciale ter začeli živeti iz njih. Da bi nam to uspelo, je z mojega vidika ključno postopoma spoznati, sprejeti in harmonizirati vse dele sebe – predvsem tiste, ki smo jih najdlje odrivali stran.
To je pot k sebi, pot osebnega spoznavanja in razvoja, ki hkrati vodi tudi nazaj k drugim.
Na tej poti vas lahko pospremim v podpornem in strokovnem okolju metode TCT® terapije.
Nekaj več o meni lahko berete tukaj.
