… sul cammino di crescita personale
vivere una vita autentica, piena e felice non e’ un semplice desiderio
ma la nostra vera natura
l’approccio:
Terapia Cognitiva Transpersonale
La terapia cognitiva transpersonale (TCT®) è un metodo che aiuta a scoprire, riconoscere e superare le cause profonde dei problemi che limitano la nostra piena espressione e realizzazione nella vita. È una terapia parlata incentrata su obiettivi definiti dal cliente, ne rispetta ed incoraggia la libera scelta, l’autonomia e la responsabilizzazione. Riconoscendo e superando gli schemi mentali limitanti che crescendo abbiamo assimilato, il più delle volte inconsciamente, dà modo al cliente di armonizzare le varie parti di sé e integrare cambiamenti duraturi in tutti gli ambiti della sua vita che egli ritiene importanti. Il metodo si basa sull’integrazione della psicologia umanistica, cognitiva e transpersonale.
Se vi interessa saperne di più di sull’approccio e su come si svolge una seduta vi invito a proseguire la lettura qui: la terapia TCT®…
Il cammino verso se stessi e verso gli altri:
Ci possono essere periodi e momenti nella vita in cui non ci sentiamo del tutto a nostro agio. Anche se in apparenza tutto sembra perfetto, nel profondo sappiamo che ciò che mostriamo al mondo e a noi stessi non corrisponde alla nostra vera essenza. I momenti belli ci fanno sentire vivi e ci permettono di goderne; i momenti spiacevoli, invece, possono gettare tutto nella confusione e nell’insicurezza, spingendoci a interrogarci su un significato più profondo. Per come la vedo io, nel nostro profondo troviamo sempre i nostri desideri e bisogni, che preferisco chiamare “potenziali”. La bellezza dei nostri potenziali sta nel fatto che vivono dentro di noi, indipendentemente dal fatto che li coltiviamo o meno, che ne siamo consapevoli o meno, che li consideriamo piacevoli o meno. Sono, in realtà, la vita stessa dentro di noi che cerca una via per emergere, un modo per tornare a manifestarsi nella realtà che ci circonda. Possiamo partecipare a questo processo quando decidiamo consapevolmente di vedere, riconoscere ed esprimere i nostri potenziali e di iniziare a vivere in base ad essi. Per raggiungere questo obiettivo, dal mio punto di vista, è fondamentale riconoscere, accettare e armonizzare gradualmente tutte le parti di noi stessi, soprattutto quelle che abbiamo represso più a lungo.
Questo è un percorso di ritorno verso noi stessi.
Un cammino di scoperta e sviluppo personale, che al tempo stesso ci riavvicina anche agli altri.
Lungo questo cammino posso accompagnarvi nell’ambiente di supporto empatico e professionale della terapia TCT®.
Se vi interessa sapere di più su chi sono e cosa faccio cliccate qui.
